posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Sau đây là bài "Ngũ môn quyền" trong trương trình thi thăng cấp từ Huyền đai lên Hoàng đai I. "Ngũ môn quyền" là bài quyền được ghép từ chiến lược từ 11 đến 20, chỉ ghép vế thứ nhất. Những bạn nào sắp học thì có thể tham khảo thêm ở đây.
Ngũ Môn Quyền Võ Sư Cẩm Bình diễn giải
Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa Song chưởng luân giao trục trọc tà 11. Thối thủ luân thân phi nhị cước 12. Quá giang song thủ đảo sơn hà 13. Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi 14. Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi 15. Ngũ quyền độc thủ liên chi đả 16. Triệt cước phi long tấn cấp kỳ 17. Trực thủ câu liêm liên trảm triệt 18. Thượng quyền, hạ dực túc tam di 19. Tam dực luân thân hoàn hậu cước 20. Cầm long, giáng cước mãn thiên trì Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi
NGŨ MÔN XUẤT THỦ, THỦ KHAI HOA
Nghiêm lễ. Chuẩn bi, 2 tay đặt vào lườn, lòng bàn tay mở xoè Từ từ đưa 2 tay vòng ra trước mặt, 2 bàn tay úp lại Hạ xuống cuốn tay kéo vào, lòng bàn tay mở ra để trước ngực Ðưa thẳng ra trước, cuốn úp 2 tay lại Rút 2 tay vào lườn rồi đưa thẳng trở lại trước Ðưa vòng 2 tay ra ngoài, cuốn vào lườn (lòng bàn tay mở)
SONG CHƯỞNG LUÂN GIAO TRỤC TRỌC TÀ:
Tay phải nắm lại, tay trái vẫn xoè đưa vòng trở lại ra trước, lòng bàn tay trái chạm vào nắm tay phải (như bái tổ) Ðảo xoay 2 bàn tay úp vào nhau, tay trái úp để trên, tay phải mở để dưới chém tay trái ngang bên trái, xong thâu vô úp lại như cũ Ðảo xoay chuyển tay phải úp lên trên, tay trái mở để dưới Chém tay phải ngang bên phải, xong để úp trở lại Nhảy bung lên đá chân rớt chân phải xuống phía trước đứng trảo mã tấn, đồng thời 2 tay chém song song (lối 4) trước đầu gối phải.
THỐI THỦ LUÂN THÂN PHI NHỊ CƯỚC: (chiến lược số 11): Mặt tiền
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái Xoay sau đạp ngang phải Hạ chân phải xuống xoay mặt hậu, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới về bên phải
QUÁ GIANG SONG THỦ ÐẢO SƠN HÀ: (chiến lược số 12) Mặt hậu
Ðá tạt phải ra mặt sau, bỏ chân xuống đứng trung bình tấn (chân phải đứng giữa mặt hậu và mặt hữu) Xoay chuyển đinh tấn trái, 2 tay đánh vòng, tay trái chém về sau Xoay chuyển đinh tấn phải, 2 tay đánh vòng, tay phải chém về sau Mặt hướng Hữu (phải), bước chân trái lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên trái Bước chân phải lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên phải Nhảy xoay sau mặt tả, chân trái trước, 2 tay chém song song bên trái Mở bàn chân trái đứng bát cước tấn 2 tay mở chận trước gối trái
LƯỠNG TÚC KHINH THÂN, NGHỊCH CƯỚC PHI: (chiến lược số 13) Mặt tả
Ðá tạt chân phải Xoay sau đá đạp chân trái, xong bỏ chân trái xuống đứng trung bình tấn, mặt hướng hữu, 2 tay nắm lại đánh bung ra ngang vai Rút chân trái về cùng chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng, nắm úp âm dương trước hông bên trái
HỘI THAO QUYỀN, DỰC HIỆP ÐỒNG THI: (chiến lược số 14) Mặt hữu:
Trảo mã chân trái trước, đấm thẳng tay trái Bước dài người tới đinh tấn trái, đánh bật tay trái, tay phải che dưới nách Bước chân phải ra sau đinh tấn phải đánh chỏ phải lối 2 Bước chân trái ra sau đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2. Bước chân trái xéo qua chân phải, tay phải gạt che trên đầu, tay trái gạt song song người về bên trái Rút chân phải lên đứng lập tấn, tay trái qườn đầu, bước chân trái về hướng trái đinh tấn, đánh chỏ trái từ trên xuống. Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương để trước hông bên trái (mặt hướng tiền)
NGŨ QUYỀN ÐỘC THỦ LIÊN CHI ÐÃ: (chiến lược số 15) Mặt tiền:
Bước chân trái tới trước đinh tấn, đấm thẳng tay trái Xoay người qua mặt hữu đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương trước hông bên trái. Bước chân trái tới trước trảo mã, đấm móc tay trái Bước dài chân trái lên đinh tấn, đấm bật ngang tay trái ra Bước lui chân trái về sau đứng trảo mã chân phải trước, đấm múc tay trái Ðứng trụ chân phải, đá chém tay trái, chân trái. Bước xoay 1 vòng chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song (lối 4) trước gối trái.
TRIỆT CƯỚC PHI LONG TẤN CẤP KỲ: ( chiến lược 16) Mặt tiền:
Ðá chân phải,đồng thời đấm bật phải. Ðá thẳng chân trái Ðặt chân trái xuống đinh tấn, đấm thẳng trái Chồm người lên vẫn đinh tấn trái đấm móc tay trái Chồm người lên đánh chỏ lối 4 cậm từ trên xuống, vẩn đinh tấn trái. Chuyển chân trái ra mặt hậu đinh tấn trái, 2 tay chém song song về bên trái (vào màng tang) Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn mặt, 2 tay đảo vòng nắm úp âm dương trước hông bên trái, mặt hướng tả.
TRỰC THỦ CÂU LIÊM LIÊN TRẢM TRIỆT: ( chiến lược số 17) Mặt tả:
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái Bước chân phải lên đinh tấn phải, đấm múc tay trái Bước chân trái lên trảo mã, đấm thẳng tay phải Ðá chém tay phải chân phải Xoay người chuyển mặt hữu, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay vòng long hổ trảo ( tay trái để dưới cùi chỏ phải, tay phải để hướng về trước) Dở chân trái lên, đứng độc cước tấn chân phải, 2 tay móc câu ra 2 bên. Ðặt chân trái xuống trảo mã chân trái trước, 2 tay đánh vòng âm dương nắm úp trước gối trái.
THƯỢNG QUYỀN, HẠ DỰC TÚC TAM DI: (chiến lược số 18) Mặt hữu:
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái Bước chân phải lên trung bình tấn, đánh chỏ phải ngang vào hông. Chồm người tới đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 2 từ trên cấm xuống. Rút chân trái về trảo mã, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái Bước chân trái chéo sau chân phải 2 tay vòng gạt chém, (tay trái chém song song theo người, tay phải che đở trước trán) Xoay chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay chém từ ngoài vào (lối 4) trước gối phải
TAM DỰC LUÂN THÂN HOÀN HẬU CƯỚC: (chiến lược số 19): mặt tiền:
Ðinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 1 Bước chân phải lên trảo mã, đấm chỏ tay phải lối 3 từ dưới đánh bật lên Xoay người ra sau, trảo mã trái, đánh chỏ trái lối 2 từ sau ra trước. Xoay đạp chân trái Nhảy chuyển ra mặt hậu, đứng trung bình tấn, 2 tay đấm thẳng về trước
CẦM LONG, GIÁNG CƯỚC MÃN THIÊN TRÌ: (Chiến lược số 20) Mặt hậu:
Bước chân phải sang trái đứng trảo mã, 2 tay gạt song song đở cú dá tạt. Bước dài chân phải lên đinh tấn, chém tay phải lối 1. Xoay sau đạp trái Ðặt chân trái xuống đinh tấn, chém tay trái lối 1. Ðá chém tay phải chân phải Hạ chân phải xuống đánh chỏ phải, triệt chân phải.
TỨ BỘ LIÊN HOA THOÁI HẬU VI: Trở về mặt tiền
Chuyển người trở về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới bên trái Nhảy đổi trảo mã chân phải trên, 2 tay chém song song về bên phải Rút chân phải về đứng lập tấn, 2 tay vòng đưa ra phía trước như khởi đầu, 2 lòng bàn tay úp 2 bàn tay cuốn lại, rút vô trước ngực, lòng bàn tay mở Ðưa 2 tay ra trước trở lại, cuốn úp bàn tay lại Vòng 2 tay kéo vào lườn hít hơi vào , 2 lòng bàn tay mở, Xong hạ 2 tay xuống thở ra Nghiêm lễ
Trong quá trình luyện tập cũng như trong clip trên mình có ý kiến về 2 đoạn của bài diễn giải trên như sau: - Trong chiến lược 18: "Rút chân trái về trảo mã, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái" sẽ đổi thành "Bước chân trái ra sau đứng đinh tấn, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái". - Trong chiến lược 19: "Ðinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 1" sẽ đổi thành "Bước lên trão mã trái, đánh trỏ trái số 1".
Do Vovinam không ngừng cập nhật và chỉnh sửa đòn thế cho phù hợp với từng thế hệ cũng như điều kiện tập luyện ở các nơi cũng như các thời đại, nên clip chỉ mang tính tham khảo chứ không mang tính xác thực, các võ sinh có thắc mắc xin liên hệ HLV để được trực tiếp giải đáp. " Các bạn vui lòng không bác bỏ cũng như đánh giá những đòn thế trong clip".
Được sửa bởi zkoolz_2vn ngày 7/1/2012, 15:32; sửa lần 3.
7/1/2012, 14:36
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
hehe cuối cùng kool cũng chịu tiếp tục với mình hehe tìm bài post một mình nản bà cố
7/1/2012, 17:14
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
tvdk07 đã viết:
hehe cuối cùng kool cũng chịu tiếp tục với mình hehe tìm bài post một mình nản bà cố
Định bảo chú xem đi mà học, mà nhớ lại chú chưa đủ trình độ
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
zkoolz_2vn đã viết:
tvdk07 đã viết:
hehe cuối cùng kool cũng chịu tiếp tục với mình hehe tìm bài post một mình nản bà cố
Định bảo chú xem đi mà học, mà nhớ lại chú chưa đủ trình độ
hazzzzzzzzzz
15/1/2012, 19:43
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
LNTT_4301 đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
tvdk07 đã viết:
hehe cuối cùng kool cũng chịu tiếp tục với mình hehe tìm bài post một mình nản bà cố
Định bảo chú xem đi mà học, mà nhớ lại chú chưa đủ trình độ
hazzzzzzzzzz
Chú cũng thế chứ cười gì
16/1/2012, 11:55
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
zkoolz_2vn đã viết:
Định bảo chú xem đi mà học, mà nhớ lại chú chưa đủ trình độ
hazzzzzzzzzz sữa đai mà, chịu thôi
18/1/2012, 12:49
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
tvdk07 đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
Định bảo chú xem đi mà học, mà nhớ lại chú chưa đủ trình độ
hazzzzzzzzzz sữa đai mà, chịu thôi
Ủa biết lượng sức mình rồi hả, không định học trước nữa àh
18/1/2012, 16:04
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
zkoolz_2vn đã viết:
Ủa biết lượng sức mình rồi hả, không định học trước nữa àh
nè kool, xem lại thử đi, từ đầu đến giờ mình đâu có đề cặp đến việc học trc bài quyền này mà kool nói vậy. biết sức mình không bằng kool thật, nhưng mình nghĩ mấy a e mình mà học rồi thi như kool chắc gì tháng 4 tới là cấp đai đó mà không phải là cấp đai hiện tại kool đang đeo phải không nhỉ.
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
tvdk07 đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
Ủa biết lượng sức mình rồi hả, không định học trước nữa àh
nè kool, xem lại thử đi, từ đầu đến giờ mình đâu có đề cặp đến việc học trc bài quyền này mà kool nói vậy. biết sức mình không bằng kool thật, nhưng mình nghĩ mấy a e mình mà học rồi thi như kool chắc gì tháng 4 tới là cấp đai đó mà không phải là cấp đai hiện tại kool đang đeo phải không nhỉ.
chuẩn !!!! cho ku Khánh 1 ly pepsi !!!
19/1/2012, 07:34
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
LNTT_4301 đã viết:
tvdk07 đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
Ủa biết lượng sức mình rồi hả, không định học trước nữa àh
nè kool, xem lại thử đi, từ đầu đến giờ mình đâu có đề cặp đến việc học trc bài quyền này mà kool nói vậy. biết sức mình không bằng kool thật, nhưng mình nghĩ mấy a e mình mà học rồi thi như kool chắc gì tháng 4 tới là cấp đai đó mà không phải là cấp đai hiện tại kool đang đeo phải không nhỉ.
chuẩn !!!! cho ku Khánh 1 ly pepsi !!!
chuẩn, em cho 1 chai pepsi luôn !
19/1/2012, 08:40
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Royal Guard đã viết:
LNTT_4301 đã viết:
chuẩn !!!! cho ku Khánh 1 ly pepsi !!!
chuẩn, em cho 1 chai pepsi luôn !
tôt lắm, ra tết quân ta tính luôn một thể
21/1/2012, 14:04
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
tvdk07 đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
Ủa biết lượng sức mình rồi hả, không định học trước nữa àh
nè kool, xem lại thử đi, từ đầu đến giờ mình đâu có đề cặp đến việc học trc bài quyền này mà kool nói vậy. biết sức mình không bằng kool thật, nhưng mình nghĩ mấy a e mình mà học rồi thi như kool chắc gì tháng 4 tới là cấp đai đó mà không phải là cấp đai hiện tại kool đang đeo phải không nhỉ.
Đâu phải lúc nào học đúng thời gian cũng có thể đạt được cấp đai tương ứng đâu mà còn tùy vào tình hình, người huấn luyện và chính bản thân mình nữa. Nếu như chú nói thế thì cứ lên lớp chơi rồi tới ngày đi thi thì cái đai đó đâu có ý nghĩa gì đúng hông? Bởi thế thua thì cứ chịu là thua đi chú ạh, còn chừng nào bằng thì tính sau
28/1/2012, 11:28
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
zkoolz_2vn đã viết:
Đâu phải lúc nào học đúng thời gian cũng có thể đạt được cấp đai tương ứng đâu mà còn tùy vào tình hình, người huấn luyện và chính bản thân mình nữa. Nếu như chú nói thế thì cứ lên lớp chơi rồi tới ngày đi thi thì cái đai đó đâu có ý nghĩa gì đúng hông? Bởi thế thua thì cứ chịu là thua đi chú ạh, còn chừng nào bằng thì tính sau
nè kool, tính ra theo các kỳ thi thì mình cũng như kool thôi, kool chưa từng rớt và chúng mình cũng vậy, còn nói về việc có chịu học hỏi hay không thì chưa chắc mấy đứa mình đã thua kool, co thể trc mắt thua về cấp đai OK mình chịu thấp cấp hơn kool cũng chẳng có gì là khó coi cả, nhưng bỏ cái câu "trình độ chưa tới" đi nha, khó nghe bà cố luôn
28/1/2012, 16:47
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
[quote=nè kool, tính ra theo các kỳ thi thì mình cũng như kool thôi, kool chưa từng rớt và chúng mình cũng vậy, còn nói về việc có chịu học hỏi hay không thì chưa chắc mấy đứa mình đã thua kool, co thể trc mắt thua về cấp đai OK mình chịu thấp cấp hơn kool cũng chẳng có gì là khó coi cả, nhưng bỏ cái câu "trình độ chưa tới" đi nha, khó nghe bà cố luôn [/quote]
Thì học chưa tời thì nói chưa tới chứ sao, thì chú cứ cố gắng bằng đi thì tớ mới khỏi nói câu đó chứ sao. Ai cũng phải có chút tự tin chứ chú
Tớ Là - Sponsored content
Tiêu đề: Re: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự. * Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn. * Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề. Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.
7/1/2012, 14:32
Tiêu đề: Ngũ môn quyền (Trình độ thăng cấp Hoàng đai I )
