trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
14/12/2011, 17:00
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Chào các bạn, bữa nay mình tiếp tục chia sẻ lên đây với các bạn 10 thế vật căn bản của võ phái Vovinam cùng với các bài song luyện vật 1 và 2 có kèm khẩu huyết, mời các bạn cùng mình tham khảo nha.
10 thế vật cơ bản(mình không có khẩu huyết)
bài song luyện vật số 1 Võ sư Cẩm Bình diễn giải
I. Các đòn vật lẽ: Qườn Trái bắt Phải (Tay Phải giữ chặt nơi cổ, tay Trái giữ chặt nơi khuỷu tay) II. Các đòn vật chẵn: Qườn Phải bắt Trái (tay trái giữ chặt nơi cổ, tay Phải giữ chặt nơi khuỷu tay)
Bài vật 1: Đánh các đòn vật từ số 1 đến số 10.
Xin lưu ý: - Nếu Bên A qườn thì người đối diện là B sẽ vào đòn vật. - Khi vật, tay luôn giữ chặt nơi cổ không rời khỏi cổ trước khi đánh ngã đối phương.
1. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực.
A. Qườn trái bắt phải (thế I). B. Đánh đòn: Tay phải nắm bàn tay phải đối phương lật lên, đồng thời bước chân trái chéo qua trước người đối phương (đứng cùng chiều), tay trái lòn qua chận đè xuống ngay bắp tay, tay phải nắm ngay cổ tay bẻ lên, nhảy lên dùng người đè đối phương xuống, vẫn khóa tay, ngồi bên nách. A. Phản: dùng tay trái đánh chỏ ngược lên ngay cổ 3 cái, xong lòn tay trái khóa cổ kéo cho đối phương lộn qua.
2. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực.
B. Qườn Phải, bắt Trái (thế II) A. Đánh đòn: Tay phải từ dưới đưa thẳng lên (phía trong tay trái đối phương) đưa ra ngoài khóa tay trái đối phương kẹp vào nách, dở cao lên, dùng tay trái chém vào cổ, đồng thời đá chân phải vào chân trái đối phương cho té xuống, tay phải vẫn khóa chặt vào nách, tay trái bóp cổ. B. Phản: Dùng tay phải gạt từ trong ra cho tay đối phương sút ra, 2 chân đưa lên kẹp cổ quăng qua.
3. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực.
A. Qườn Trái, bắt Phải (thế I). B. Đánh đòn: Bước chân trái về sau một bước, kéo đối phương bước theo, trong lúc đối phương bước còn đang hỏng giò, đá chém tay trái, chân trái cho đối phương té ngang. Dùng chân phải đá bồi thêm một cái cho lăn đi. A. Té nghiêng, xong lăn qua đứng dậy.
4. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
B. Qườn Phải, bắt Trái (thế II). A. Đánh đòn: Dùng tay phải gạt tay trái đối phương từ trong ra, lòn tay phải ra sau lưng, ôm chặt, chân phải bước lên xoay người lại đứng trung bình tấn ôm đối phương quăng qua. Đánh bồi cú chỏ xuống ngực.
5. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
A. Qườn Trái, bắt Phải (thế I). B. Đánh đòn: 2 tay chấp lại trước ngực, đưa thẳng lên cao lòn ra ngoài khóa 2 tay đối phương lại dỡ hỏng lên, bước chéo chân phải sang trái xoay người lại đứng cùng chiều với đối phương kê hông quăng qua, tay vẫn khóa chặt. A. Phản: Nhích người xoay lại đối diện, dùng 2 chân đạp vào cổ phía trước đẩy văng ra.
6. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
B. Qườn Phải, bắt Trái (thế II). A. Đánh đòn: Dùng tay phải đánh chỏ lối 5 vào khuỷu tay đối phương cho gập cong lại, tay phải nắm cổ tay , tay trái bợ ngay cùi chỏ , dùng chân trái móc vào nhương chân đối phương cho té xuống, đứng tư thế đinh tấn phải thấp, 2 tay vẫn giữ chặt bẻ ngược lên . B. Phản: xoay người một vòng, dùng 2 chân đạp vào nách phải cho đối phương văng ra.,
7. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
A. Qườn Trái, bắt Phải (thế I). B. Đánh đòn: Tay phải giữ chặt ngay cổ, bước chân phải lên xoay người lại kê hông quăng qua, tay phải vẫn khóa cổ đè xuống luôn A. Phản: Tay trái nắm tóc kéo ngửa lên, tay phải đánh vào càm cho đầu ngửa lên, dùng chân trái móc vào cổ đè xuống, đồng thời dùng tay phải đẩy vào lưng cho đối phương lộn bổng qua trước.
8. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
B. Qườn Phải, bắt Trái (thế II). A. Đánh đòn: Tay trái giữ chặt nơi cổ, chân trái bước sang phải xoay người lại đứng cùng chiều với đối phương, lòn tay phải xuống , nắm giò đối phương đỡ hỏng lên đè đối phương xuống, 2 tay làm móc câu , câu giò và cổ đối phương khóa chặt lại. B. Phản: 2 tay lòn vào trong 2 tay của đối phương chém mạnh ra, dùng chân trái đè giò đối phương lại rồi tung lên đạp duỗi thẳng cho sút ra. Dùng chân trái móc vào cổ kéo xuống, đồng thời dùng tay phải đẩy tiếp cho đối phương lộn qua.
9. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
A. Qườn Trái, bắt Phải (thế I). B. Đánh đòn: Dùng tay phải lòn qua cổ khóa kéo vào nách phải, kéo đối phương xoay nửa vòng, dùng chỏ trái đánh lối 4 xuống lưng đối phương, đồng thời nhảy lên đè trên lưng cho đối phương té sấp xuống. Khi đối phương té sấp xuống, nằm đè lên người tay trái lòn qua chân trái đối phương, tay phải lòn qua cổ khóa người đối phương lại. A. Phản: *. Tay phải lòn lên cổ khóa cổ đối phương
10. Cả hai đứng Trung bình tấn, 2 tay co lại để trước ngực
B. Qườn Phải, bắt Trái (thế II). A. Đánh đòn: Dùng tay trái khóa cổ đối phương vào nách bên trái, chân trái móc vào nhượng chân phải đồng thời đánh bật tay phải vào mặt cho té ngả, đứng tư thế quì tay phải tiếp tục đánh bật vào mặt đối phương 3 cái. B. Phản: Dùng tay trái đỡ cú đánh bật của đối phương, xong tới cú đấm số 3, dùng tay trái khóa cổ cho lộn qua, ngồi lên tư thế quì đánh bật tay phải 3 cái vào mặt, A. Phản: Dùng tay trái khóa cổ đối phương lại, tay phải tiếp trợ thêm đẩy đối phương lộn về trước. Dứt bài.
trên đây là 10 thế vật căn bản của vovinam, còn các đòn vật số 11 => 18 và bài song luyện vật 2 mình sẽ up sau hoặc các bạn nào đã có thì up lên phụ mình (đỡ phải tìm kiếm đó mà ), các bạn chờ nha. do vovinam không ngừng cập nhật và chỉnh sửa đòn thế cho phù hợp với từng thế hệ cũng như điều kiện tập luyện ở các nơi cũng như các thời đại, nên clip chỉ mang tính tham khảo chứ không mang tính xác thực, các võ sinh có thắc mắc xin liên hệ HLV để được trực tiếp giải đáp. " không được tự ý bác bỏ cũng như đánh giá những đòn thế trong clip". chúc các bạn luôn vui trong nhưng giờ phút sinh hoạt với võ phái nói chung và Club nói riêng. thân chào.
Được sửa bởi tvdk07 ngày 7/1/2012, 15:20; sửa lần 2.
15/12/2011, 04:48
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
chà... thế thì chờ được học thôi... chứ ngâm cứu cái này xong rồi sau này sửa lại cũng hơi mệt ! mà anh ơi, "khẩu quyết" chứ không phải "khẩu huyết"... hay gọi là "tâm pháp" cũng được !
15/12/2011, 08:48
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
hazzzzzzzzzzzz uh
15/12/2011, 23:56
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
post mấy đòn chiến lược luôn đi anh !
16/12/2011, 10:31
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Royal Guard đã viết:
post mấy đòn chiến lược luôn đi anh !
chiến lược thì từ từ sẽ có nhưng sẽ bị phân chia ra nhiều mục lắm đây !
16/12/2011, 11:47
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Cái này thì hên cho các chú là mấy chú hoàng đai học giống bài này, không thì như bài tứ trụ thì
2/1/2012, 05:47
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
haiz... chờ lâu quá ! mà nghe nói thi lên huyền đai phải làm tiểu luận hả ? cái này em chịu... dốt văn lắm !
2/1/2012, 09:30
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Royal Guard đã viết:
haiz... chờ lâu quá ! mà nghe nói thi lên huyền đai phải làm tiểu luận hả ? cái này em chịu... dốt văn lắm !
Yên tâm đi! Không có làm tiểu luận đâu Khôi ơi. Chừng nào thi lên chuẩn hồng đai mới có.
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
lấy cho có với người ta chứ !!!!
7/1/2012, 14:03
Tớ Là - xin1lan...
posts : 48
Points : 1630
Thanked : 20
Birthday : 20/08/1990
Đến từ : tp.hcm
posts : 48 Points : 1630 Thanked : 20 Birthday : 20/08/1990 Đến từ : tp.hcm
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
thanks chú Khánh đen nha !Mà nếu có link dowload về máy thì đa tạ chú nhiều.
7/1/2012, 14:53
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
link thì có nhưng chú phải nén lại mới nhét vào máy chú dc chú à
7/1/2012, 15:21
Tớ Là - tvdk07
posts : 1286
Points : 27931
Thanked : 28
Birthday : 19/07/1990
Đến từ : Gia Kiem New City
posts : 1286 Points : 27931 Thanked : 28 Birthday : 19/07/1990 Đến từ : Gia Kiem New City
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
xin1lan... đã viết:
thanks chú Khánh đen nha !Mà nếu có link dowload về máy thì đa tạ chú nhiều.
của chú mình đã up lại trên trang nhất, về trang 1 mà dowl về nhá.
Tớ Là - Sponsored content
Tiêu đề: Re: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự. * Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn. * Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề. Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.
14/12/2011, 17:00
Tiêu đề: trình độ hoàng đai : 18 thế vật và các bài SONG LUYỆN VẬT
), các bạn chờ nha.
