Trước tiên phải nói tên thế võ hoặc giới thiệu, định nghĩa, lọai đòn thế sẽ học như: Khóa gỡ là gì. Chiến lược là gì. Các thế phản đòn tay, đòn chân, học để làm gì….
Biểu diễn cho võ sinh xem 1 thế võ để có khái niệm bao quát về thế võ đó.
1. Giới thiệu, nói tên thế võ, đòn mới
Trước tiên phải nói tên thế võ hoặc giới thiệu, định nghĩa, lọai đòn thế sẽ học như: Khóa gỡ là gì. Chiến lược là gì, các thế phản đòn tay, đòn chân, học để làm gì….
Biểu diễn cho võ sinh xem 1 thế võ để có khái niệm bao quát về thế võ đó.
2. Giải thích thế võ gồm có mấy động tác
Việc này tiến hành từng bước :
- Giới thiệu toàn bộ động tác.
- Yêu cầu làm động tác.
- Cách thức làm động tác.
Sau đó nhấn mạnh phần cơ bản, chủ yếu quyết định đến kết quả động tác. Khi giảng dạy cần chú trọng đến:
- Vị trí của chân đứng, thế đứng
- Sự vận động của cánh tay chân
- Sự chuyển động của cổ tay, bàn tay, chân trụ
- Hướng dẫn cách té ngã, chống đỡ an toàn đối với người chịu đòn
Chú ý, khi giải thích phải rõ ràng, chính xác, ngắn gọn,nổi bật được những điểm cần chú ý. Tránh giải thích dài dòng làm cho võ sinh ngồi lâu để nghe. Để cho võ sinh ở trạng thái tĩnh trong giờ tập võ, là điểm tối kỵ cần phải tránh. Dùng lời nói dễ hiểu, gần gửi trình độ người tập, nhất là khi dùng lời chuyên môn.
3. Làm mẫu động tác
Huấn luyện viên làm mẫu động tác phải chính xác, rõ ràng, đẹp mắt, đúng yếu lĩnh và kỹ thuật nhằm gây cho võ sinh hứng thú luyện tập, ấn tượng sâu sắt vào ký ức để võ sinh dễ tiếp thu vào làm theo. Có 2 cách làm mẫu :
- Làm mẫu toàn bộ động tác
- Làm mẫu từng phần, từng cử động, sau đó kết hợp lại, làm toàn bộ 1 lần rồi giải thích.
Vừa làm mẫu, vừa dẫn giải, là một biện pháp có hiệu quả cao trong giảng dạy động tác. Người làm mẫu có 2 vị trí để thị phạm :
- Đối diện
- Cùng chiều
Đối diện tức là huấn luyện viên quay mặt về hướng người tập, để hướng dẫn cách này thuận tiện cho huấn luyện viên dễ quan sát và điều khiển võ sinh. Với những động tác phức tạp thì nên hướng dẫn cùng chiều, có nghĩa là quay lưng về võ sinh. Tập đến đâu, ôn đến đó, cứ như thế mà hướng dẫn cả bài.
4. Điều khiển võ sinh tập theo khẩu lệnh
Sau khi huấn luyện viên làm mẫu động tác và giải thích xong, cho võ sinh tập theo nguyên tắc từ nhẹ đến nặng, từ chậm đến nhanh, vào đòn chính xác. Sau đó mới té ngã, đội với những động tác khó, phức tạp thì nên cho tập đi tập lại nhiều lần. Hô khẩu lệnh phải mạnh, dứt khoát. Động tác nào còn yếu, HLV làm mẫu lại để người tập quan sát và hướng dẫn cách khắc phục những cử động còn sai.
5. Kiểm tra và sửa chữa động tác sai
Trong quá trình giảng dạy và luyện tập thường xảy ra những thiếu sót, làm động tác sai. Việc sửa chữa phải tiến hành từng bước, có trọng điểm, điều trước tiên phải nguyên nhân thiếu sót đó, do phương pháp huấn luyện, do trình độ người tập, hay do động tác phức tạp. Sau khi tìm được nguyên nhân HLV phải sửa chửa ngay. Muốn tránh thiếu sót sai lầm thì phải đảm bảo dạy đúng như chỉ dẫn, đúng chương trình :
- Tiến hành từng bước
- Từng bộ phận bài tập
- Ôn tập và củng cố dần dần
6. Biện pháp sửa chữa thiếu sót :
HLV phải đi lần lượt từng nhóm, từng người để uốn nắn động tác làm sai. Có thể sửa chữa bằng lời, nói rõ những chỗ tập sai, có thể trực tiếp uốn nắn từng võ sinh. Khi nào nhận thấy có một sai lầm chung HLV chọn 1 em nào sai nhiều nhất, vừa sửa chữa vừa giải thích cho toàn thể lớp:
- Giải thích, chỉ dẫn lại yêu cầu và cách làm động tác
- Làm mẫu lại động tác
- Yêu cầu làm lại động tác chính xác. Làm từ từ, từng bộ phận rồi đến toàn bộ
- Ôn tập nhiều lần
7. Kiểm tra :
Tùy theo mức độ tiếp thu của võ sinh, HLV có thể áp dụng phương pháp kiểm tra chất lượng động tác bằng cách gọi một số người ra, lần lượt biểu diễn 1 số động tác. Sau đó, phân tích chổ đúng, sai để đánh giá việc thực hiện động tác.
Theo Võ sư Nguyễn Văn Chiếu
5/7/2012, 14:03
Tớ Là - Ecmin
Tài sản :
posts : 339
Points : 10792
Thanked : 3
Birthday : 28/11/1992
Đến từ : Hell
Tài sản : posts : 339 Points : 10792 Thanked : 3 Birthday : 28/11/1992 Đến từ : Hell
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
để xem, post bài ni rồi mấy ông nhà mình sẽ làm thế nào đây hay vẫn bổn cũ soạn lại ( kiểu như làm cho giống, học cho thuộc là ok)
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Post thoy chứ ae cứ ngâm cứu ^^ ! hơi lâu mới thấm hết đây
7/7/2012, 17:45
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Nhìn thế thôi chứ đơn giản lắm, không cần phải ngâm lâu mới thấm đâu. Còn làm cho giống học cho thuộc là điều tất nhiên, giải thích chỉ là 1 phần thôi, thực hành mới quan trọng và quy tắc bắt buộc khi đứng lớp là phải giữ vững lập trường nha các chú
10/7/2012, 03:41
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
zkoolz_2vn đã viết:
Nhìn thế thôi chứ đơn giản lắm, không cần phải ngâm lâu mới thấm đâu. Còn làm cho giống học cho thuộc là điều tất nhiên, giải thích chỉ là 1 phần thôi, thực hành mới quan trọng và quy tắc bắt buộc khi đứng lớp là phải giữ vững lập trường nha các chú
thế nào là giữ vững lập trường ?
10/7/2012, 19:02
Tớ Là - xin1lan...
posts : 48
Points : 1630
Thanked : 20
Birthday : 20/08/1990
Đến từ : tp.hcm
posts : 48 Points : 1630 Thanked : 20 Birthday : 20/08/1990 Đến từ : tp.hcm
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Uhm...giữ lập trường là tất yếu....nhưng ai cũng giữ lập trường hết thì (......).chỉ mong là anh ,em nhịn nhau 1 tý....biết là gạt bỏ cái Tôi qua 1 bên....nhưng khi 1 mình thì làm dk thôi...còn trước bao nhiêu người thì hơi khó...hy vọng a e sẽ đoàn kết...đoàn kết...đại đoàn kết...
12/7/2012, 20:49
Tớ Là - zkoolz_2vn
posts : 855
Points : 14563
Thanked : 43
Birthday : 20/12/1992
Đến từ : Ho Chi Minh City
posts : 855 Points : 14563 Thanked : 43 Birthday : 20/12/1992 Đến từ : Ho Chi Minh City
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Royal Guard đã viết:
zkoolz_2vn đã viết:
Nhìn thế thôi chứ đơn giản lắm, không cần phải ngâm lâu mới thấm đâu. Còn làm cho giống học cho thuộc là điều tất nhiên, giải thích chỉ là 1 phần thôi, thực hành mới quan trọng và quy tắc bắt buộc khi đứng lớp là phải giữ vững lập trường nha các chú
thế nào là giữ vững lập trường ?
Nếu giờ giải thích cho chú thì không biết bao nhiêu trang mới đủ, nhưng h chú suy nghĩ vầy nè vd khi chú đang đứng lớp hướng dẫn về 1 đòn đánh chẳng hạn như khóa tay dắt đi, khi chú đang dạy thì có học viên ý kiến là đòn đó không hợp lý, cần phải làm theo cách khác mới chính xác thì lúc đó thì chú phải tin tưởng những gì mình đã học ( với điền kiện phải nắm vững đòn thế rồi mới dạy nhá ), rồi giải thích theo cách mình hiểu về đòn đó sao cho học viên đó hết thắc mắc. Chứ lúc đó mà chú nghĩ " ờ ha, nó nói vậy cũng đúng, làm theo nó chắc cũng không sao" là tiêu.
13/7/2012, 15:23
Tớ Là - xin1lan...
posts : 48
Points : 1630
Thanked : 20
Birthday : 20/08/1990
Đến từ : tp.hcm
posts : 48 Points : 1630 Thanked : 20 Birthday : 20/08/1990 Đến từ : tp.hcm
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
uhm....để xem đã...hhii thanks vì đã góp ý...nói chung kinh nghiệm đứng lớp chưa nhiều...như mấy bác...vì nhiều tình huống lắm ko chỉ những ví dụ đó...nên hơi chung chung...có gì mong mấy bác truyền đạt lại nhiệt tình...
14/7/2012, 12:09
Tớ Là - thonghoang
posts : 118
Points : 3537
Thanked : 27
Birthday : 30/06/1986
Đến từ : New city
posts : 118 Points : 3537 Thanked : 27 Birthday : 30/06/1986 Đến từ : New city
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Chỉ cần có và bỏ ra ít thời gian để tập huấn chung lại như vậy mọi người mới thống nhất lại các bài bản và quyền thế...mọi người nên cho ý kiến khi nào mình nên tổ chức tập huấn lại đây...
15/7/2012, 11:20
Tớ Là - xin1lan...
posts : 48
Points : 1630
Thanked : 20
Birthday : 20/08/1990
Đến từ : tp.hcm
posts : 48 Points : 1630 Thanked : 20 Birthday : 20/08/1990 Đến từ : tp.hcm
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
mùa hè này là thời gian tốt nhất...với lại 5 hoàng đai cũng ko vướng bận gì nhiều...mấy bác hoàng đai thấy sao ?
22/7/2012, 22:42
Tớ Là - Ecmin
Tài sản :
posts : 339
Points : 10792
Thanked : 3
Birthday : 28/11/1992
Đến từ : Hell
Tài sản : posts : 339 Points : 10792 Thanked : 3 Birthday : 28/11/1992 Đến từ : Hell
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
^^ với cái tình hình 1 hoàng nhị không thể công khai xuất đầu lộ diện, một hoàng nhất tối ngày đi học, 1 hoàng nhất tăng ca triền miên, 1 hoàng đai tự do phóng khóang, 3 hoàng đai phè phỡn sáng chiều, các bác nên tìm 1 khoảng thời gian thích hợp cho tất cả mọi người, dẹp bỏ mọi tư thù cá nhân lẫn tập thể, cũng họp lại mà đi tìm, tìm cho ra cái khí chất của riêng 2vn đi.
23/7/2012, 23:04
Tớ Là - Royal Guard
posts : 300
Points : 7456
Thanked : 26
Birthday : 17/01/1992
Đến từ : Thủ Đức
posts : 300 Points : 7456 Thanked : 26 Birthday : 17/01/1992 Đến từ : Thủ Đức
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
haiz ... con người ai cũng có cái tốt cái xấu, sao ai cũng chỉ nhìn mặt xấu của nhau thôi vậy ? thử ngồi lại nói chuyện như những người trưởng thành coi nào ... ^^
Tớ Là - Sponsored content
Tiêu đề: Re: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự. * Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn. * Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề. Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.
5/7/2012, 14:01
Tiêu đề: Phương Pháp Huấn Luyện 1 Thế Võ Vovinam
hay vẫn bổn cũ soạn lại ( kiểu như làm cho giống, học cho thuộc là ok)
